18岁还能长高的征兆

18岁是一个人成长的重要时期，也是青春期的开始，很多人在这个时期会有长高的征兆。

18岁的人会有身体发育的征兆，身体会变得更高、更壮实，肌肉会变得更发达，身体比例也会发生变化，腿会变得更长，身高也会随之增长。

18岁的人会有生长激素的分泌，这种激素会促进骨骼的生长，使身体变得更高。

18岁的人会有营养的需求，营养是长高的重要因素，如果摄入的营养不足，身体就无法正常生长发育，因此，18岁的人要注意摄入充足的营养，以促进身体的生长发育。

18岁的人还要注意锻炼，锻炼可以促进身体的生长发育，使身体变得更高。

18岁的人要注意休息，休息可以让身体得到充分的休息，以促进身体的生长发育。

18岁的人会有长高的征兆，但要想达到最佳的长高效果，还需要注意营养、锻炼和休息，以促进身体的生长发育。