小孩虚汗多怎么调理

小孩虚汗多，首先要查明原因，可能是由于疾病、营养不良、精神压力等原因引起的，因此，要想调理好小孩虚汗多，首先要做的就是查明原因，并采取相应的措施。

一、查明原因

1、疾病：如果小孩虚汗多是由于疾病引起的，应及时就医，检查血液、尿液等，根据检查结果，由医生给出治疗方案，及时服用药物，以改善小孩的虚汗症状。

2、营养不良：如果小孩虚汗多是由于营养不良引起的，应及时补充营养，多吃一些富含维生素、蛋白质、钙、铁等营养的食物，如豆腐、豆浆、牛奶、蛋等，以改善小孩的营养状况。

3、精神压力：如果小孩虚汗多是由于精神压力引起的，应及时给予心理支持，多与小孩交流，了解小孩的情绪，及时给予安慰，帮助小孩解决心理问题，以减轻小孩的精神压力。

二、调理小孩虚汗多

1、多喝水：小孩虚汗多时，应多喝水，以补充体内的水分，保持体温的稳定，以减轻虚汗的症状。

2、多运动：小孩虚汗多时，应多进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高抵抗力，以减轻虚汗的症状。

3、多吃蔬菜水果：小孩虚汗多时，应多吃蔬菜水果，如芹菜、西红柿、苹果、橙子等，以补充体内的维生素和营养，以减轻虚汗的症状。

4、多休息：小孩虚汗多时，应多休息，保证充足的睡眠，以恢复体力，减轻虚汗的症状。

小孩虚汗多，要想调理好，首先要查明原因，然后采取相应的措施，如多喝水、多运动、多吃蔬菜水果、多休息等，以减轻虚汗的症状。