4岁小孩胆子小怎么锻炼

1、鼓励小孩参加活动：可以鼓励小孩参加一些活动，比如参加一些游戏，参加一些比赛，参加一些活动，这样可以让小孩慢慢习惯于与他人接触，也可以让小孩慢慢习惯于与他人沟通，从而增强小孩的胆量。

2、给小孩一些小挑战：可以给小孩一些小挑战，比如让小孩去和陌生人打招呼，让小孩去和陌生人交谈，让小孩去和陌生人一起玩游戏，这样可以让小孩慢慢习惯于与他人接触，也可以让小孩慢慢习惯于与他人沟通，从而增强小孩的胆量。

3、给小孩一些肯定：可以给小孩一些肯定，比如当小孩做出一些勇敢的事情时，可以给小孩一些肯定，这样可以让小孩更加自信，也可以让小孩更加勇敢，从而增强小孩的胆量。

4、给小孩一些安全感：可以给小孩一些安全感，比如可以给小孩一些安全的环境，可以给小孩一些安全的玩具，可以给小孩一些安全的游戏，这样可以让小孩更加安心，也可以让小孩更加自信，从而增强小孩的胆量。

5、给小孩一些自由：可以给小孩一些自由，比如可以让小孩自由发挥，可以让小孩自由表达，可以让小孩自由选择，这样可以让小孩更加自信，也可以让小孩更加勇敢，从而增强小孩的胆量。

要想让4岁小孩胆子变大，除了要给小孩一些肯定、安全感和自由外，还要鼓励小孩参加活动，给小孩一些小挑战，让小孩慢慢习惯于与他人接触，也可以让小孩慢慢习惯于与他人沟通，从而增强小孩的胆量。