孩子消化不好不吸收怎么办

如果孩子消化不好不吸收，首先要确定孩子的消化不良的原因，可能是由于营养不良、缺乏运动、精神压力大等原因，所以要根据孩子的具体情况来制定治疗方案。

1、饮食调整：要控制孩子的饮食，尽量减少油腻、辛辣、烧烤等食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖分和盐分，多吃粗粮，少吃加工食品，多喝水，少喝含糖饮料，以保证营养均衡，改善消化不良。

2、增加运动：要让孩子多参加体育锻炼，增强体质，改善消化功能，促进食物消化吸收，提高消化系统的免疫力，减少消化不良的发生。

3、调节心理：要让孩子放松心情，减少精神压力，可以多参加一些娱乐活动，如看书、听音乐、看电影等，以缓解压力，改善消化不良。

4、补充营养：可以根据孩子的具体情况，选择合适的营养补充剂，补充维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，以促进消化吸收，改善消化不良。

5、及时就医：如果孩子的消化不良症状持续时间较长，或者出现其他症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗，避免病情加重。

如果孩子消化不好不吸收，要及时调整饮食，增加运动，调节心理，补充营养，及时就医，以改善消化不良。